Aus dem Alternativmedizin-Schrank: Jin Shin Jyutsu

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Mit einer Verletzung, die mich drei Monate lang am Laufen hinderte, war ich am Ende, und ich wollte unbedingt alles ausprobieren um wieder auf dem Bahn zu kommen. Ich war zweimal beim Orthopäden und einmal pro Woche bei meinem Physiotherapeuten, um eine neurogene Entzündung im linken Fußgelenk zu behandeln, im Wesentlichen eine ‚over-use‘ Verletzung. Was natürlich nicht für mich oder andere in Anbetracht der von mir zurückgelegten Meilen überraschend sein sollte, aber normalerweise, wenn ich mir ein paar Tage bis zu einer Woche Laufpause mache, kombiniert mit Physiotherapie, bin ich in kürzester Zeit wieder in der Spur. Aber nicht dieses Mal.

Als ich bei einer Freundin war und über meine Verletzung klagt, und ihre Ehemann Markus, der eine alte japanische Heilmethode praktiziert, in Hörweite war, sagten die beiden fast gleichzeitig, dass es an der Zeit sei, seine Therapie zu versuchen. Ich gab nach, als er mir sagte, dass er zu 100% sicher war, dass er mir helfen könnte. Ich war immer noch nicht überzeugt, aber ich hatte nichts zu verlieren.

Das war also mein Auftakt in die Welt von Jin Shin Jyutsu, einer Jahrtausende alte Heilkunst. Die japanischen Wörter selbst werden übersetzt als:

JYUTSU - Kunst

SHIN - Schöpfer

JIN - Mann des Wissens und des Mitgefühls

Die 26 Energiepunkte der Körper

Daher ist JIN SHIN JYUTSU die Kunst, Spannungen oder Blockaden durch einfache Berührung zu lösen. Unser Körper enthält mehrere Energiebahnen. Wenn einer oder mehrere dieser Bahnen blockiert werden, kann dies zu Beschwerden oder sogar Schmerzen führen. Diese Blockade kann schließlich den gesamten Weg des Energieflusses entstellen. Der Jin Shin Jyutsu-Praktizierende verwendet beide Hände, um mit einer sanften Berührung auf eines der 26 Energiepunkte auf den Körper auflegt, was dazu beiträgt, die Blockade zu lösen und die Energie so fließen lässt, wie sie sollte. Dies wiederum ermöglicht es dem Körper, Geist und Seele sich durch eine Neuausrichtung selbst zu heilen. Es ist bekannt, dass es bei Angstzuständen, Sucht, Schock, Trauer, Kopf-, Rücken- und Gelenkschmerzen, Migräne, bronchialen Beschwerden, Grippe, Ischiasnerven und Bandscheibenbeschwerden sowie bei Schlafstörungen und sogar Lern- und Konzentrationsproblemen hilft.

Ich weiß, es hört sich verrückt an. 

Markus sagte mir, dass jeder auf dei Behandlung anders reagiert und bei manchen menschen können die Schmerzen zunächst noch schlimmer sein, bevor sie verschwinden. Es klang für mich, als würde er seine Wetten abdecken... 

Praxisraum von Markus

Bei meiner ersten Sitzung ließ er mich also auf einem Massagetisch sitzen und ließ mich aus einer Sammlung von etwa 100 Globuli (homöoathischen Kügelchen oder Pillen) auswählen. "Wähle einfach eins aus, ohne hinzusehen. Es wird das richtige sein", sagte er mit Zuversicht. Dann, noch in Jeans und Pullover angezogen, legte ich mich hin und war in eine Decke gehüllt, meine Hände lagen auf die Decke auf meinem Bauch. Dann schloss ich die Augen und wir begannen. 

Markus atmete tief ein und ergriff meine Handgelenke, um meinen Puls zu messen. Dann setzte er sich, legte eine Hand auf meine Hüfte und eine andere auf mein Knie. Und er hielt diese Punkte für ungefähr 5 Minuten, bevor er seine Handpositionen wechselte. Er bewegte sich ruhig und methodisch um meinem Körper, von meinen Schultern und meinem Kopf bis zu meinen Füßen und Waden, während mein Geist zwischen Chaos und Stille tanzte. Am Ende der Sitzung, die sich nach zehn Minuten anfühlte, aber ungefähr eine Stunde dauerte, war ich wie ein Zombie. Ich fühlte mich wie nach einer Wirbelsäulenbehandlung. Ich war völlig verwirrt, hatte Schwierigkeiten, zu verstehen, was Markus erklärte, und ich war nicht sicher, wie ich den Raum verlassen sollte. Welche Tür? Ich blieb für den Rest des Tages so. 
(Zum Glück war die Heimfahrt kurz).

Oh, großartig, dachte ich. Das soll mir helfen zu heilen. Aber ich war stattdessen ein völlig nutzloses Wesen. Und mein linker Knöchel tat immer noch weh.

Am nächsten Tag war ich wieder an seinem Tisch und sagte ihm, was ich erlebt hatte. Er schien mit dem, was ich berichtet hatte, zufrieden zu sein und sagte, dass sich das Energiesystem des Körpers selbst neu konfiguriert. Der Prozess hatte begonnen. Ich sagte ihm auch, dass ich in dieser Nacht zu einem wichtigen Event gehen musste und nicht die Frankensteiner Braut sein wollte. Er lachte und sagte, dass es danach wahrscheinlich nicht das Gleiche wäre... aber er konnte nichts versprechen.

Glucklicerweise hat er recht.

Am dritten Tag hatte ich die Therapie noch einmal gemacht, um eine "Basis" zu bilden, wie Markus es empfahl. "Wie oft sollte ich es machen lassen?" fragte ich naiv. "Nun, es ist für jeden etwas anderes. Vielleicht brauchst du es täglich oder einmal pro Woche, einmal im Monat oder einmal im Jahr."

Danke, das hilft. Nicht.

Ein paar Tage später war ich zur Kontrolle bei meinem Orthopäden. Er machte einen Ultraschall am Knöchel (was immer noch weh tat, obwohl es zugegeben viel besser war) und sagte mir, dass die Entzündung verschwunden war. Was?!? Wie kann das sein? Und warum tut es dann immer noch weh? Er sagte, es sammelt sich immer noch etwas Flüssigkeit am Fußgelenk, aber die Infektion selbst hat sich abggeheilt.

Am nächsten Tag, sechs Tage nach meinen ersten drei Therapiesitzungen, war ich wieder an Markus' Tisch. Ich erzählte ihm von dem Ultraschall und er hatte ein breites Grinsen. "Die Infektion wurde möglicherweise bereits vor deine Therapie geklärt," sagte ich ihm nicht überzeugt. Er lachte nur. Vielleicht, wer weiß, lächelte er.

Dann fing ich wieder an zu laufen. Trotzdem nicht mit viel Erfolg. Das erste Mal, rutschte ich auf dem Eis aus und verletzte mich an der Schulter. Nach 3 Tagen knickte ich meinen Knöchel (ja, der schlechte). Das Resultat: Kapselriss.

Unnötig zu sagen, dass ich immer noch nicht richtig trainieren kann.

Aber, ich arbeite immer noch mit Markus. Ob seine Therapie meinen Knöchel heilt, kann ich nicht sicher sein, obwohl ich glaube doch, dass es geholfen hat. Aber eines ist mir sicher, seit ich Jin Shin Jyutsu ausprobiert habe, bin ich ruhiger, geduldiger, geordneter, fokussierter, disziplinierter und ein Teil des Chaos, das sich über ein halbes Jahrhunder angesammelt hat, hat sich aus meinem Kopf und aus meinem Leben gelöst. Alleine dafür, als Mutter von vier Kindern mit vollem Arbeitszeitplan, hat die Therapie sich gelohnt.

Mehr über Markus' Therapie erfahrst du unter: www.healing-touch.eu

Hauptberuflich ist Markus ein professioneller Stuntman für Filme und TV-Serien. Ein aktuelles Interview mit Markus in der Mittelbayerische Zeitung findest du hier.

Und hier ist ein Artikel über seine Therapie und ein zufriedener Patient.

Ein zufriedener Patient